I segreti del Benessere: la cultura occidentale conosce tutte le risposte alle nostre domande?
Corpo e Mente,
due mondi
che si incontrano
Nel nostro mondo occidentale si sta
facendo largo sempre di più una filosofia nuova e illuminante, una
filosofia che arriva proprio
dall'altra parte del globo: l'Oriente.
dall'altra parte del globo: l'Oriente.
Ricca di saperi e conoscenze
sulla mente, sul corpo, sull'anima, ma soprattutto sul loro legame,
essa può svelarci i segreti del benessere e del raggiungimento della serenità interiore, e perché no.......anche del successo!
sulla mente, sul corpo, sull'anima, ma soprattutto sul loro legame,
essa può svelarci i segreti del benessere e del raggiungimento della serenità interiore, e perché no.......anche del successo!
Conoscere se stessi e il proprio corpo
può condurre un atleta ad ottenere performance migliori?
Quella che noi chiamiamo semplicemente
"attenzione" o "concentrazione" nel momento della
gara o dello svolgimento di un'attività fisica,
può essere
paragonata alla "mindfulness"?
Cosa c'è di più negli
antichi saperi orientali che a noi sfugge?
Le arti marziali che tanto ci hanno
affascinato nei film, le pratiche giapponesi del Reiki, del QiGong e
della meditazione, l'antico sapere indiano degli yogi,
sono
impregnati di una cultura densa di significati profondi e ancestrali
che riconducono l'uomo alle sue origini.
In una società dove il corpo
non è altro che uno strumento per agire,
proviamo a riappropriarci
per un momento di noi stessi, riscopriamoci, andiamo in profondità
per conoscere le reali potenzialità che il nostro corpo nasconde in
sè.
Ognuno di noi possiede grandi capacità,
ma esse vanno scovate e coltivate:
tutto ciò di cui abbiamo bisogno
per raggiungere gli obiettivi della nostra vita risiede in noi
stessi.
Martina Varalli
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